英国媒体《太阳报》报道称，梅西曾经在2013年到2018年期间接受朱利亚诺-波塞尔博士的治疗，对自己的饮食习惯进行调整，并接受了“巴赫花精疗法”来缓解焦虑，治愈了自己的球场呕吐问题。

报道称，梅西在26岁的时候虽然已经是足球界的传奇巨星，但是他的饮食习惯并不好，他喜欢吃披萨、红肉，也喜欢喝碳酸饮料。随着年龄的增长，他的身体在高强度的职业足球比赛中会出现反应，多次在比赛中出现呕吐。

在2013年的时候，梅西决定拜访波塞尔博士，他来到意大利萨奇莱的波塞尔博士私人诊所讨论自己遇到的问题。波塞尔拥有20年的运动医学从业背景，他还有一些非正统的治疗方法。

首先，波塞尔的第一个要求就是让梅西改变饮食习惯，阿根廷记者维罗妮卡-布鲁纳蒂报道称， 梅西被告知只能吃身体需要的东西，而不是身体想要吃的东西。

这意味着那些身体不耐受的食物都从食谱中移除了，披萨、意大利面、白面包、面粉、酵母和小麦都被淘汰了。猪肉、牛肉、鸡蛋、贝类和乳制品也被削减，这意味着梅西不得不放弃阿根廷人最喜欢的Asado烤肉——2022年世界杯期间，阿根廷放弃五星级酒店而入驻多哈大学，就是为了可以露天烤肉。

饮食禁令清单上还包括碳酸饮料和酒精饮料，虽然要删除的食材很多，但波塞尔也加入了一些高质量的替代品。蔬菜和时令水果等有机新鲜食品、矿泉水和富含咖啡因的马黛茶饮料替代了碳酸饮料。

在2014-15赛季开始的时候，梅西已经减重了3公斤。波塞尔解释说：“蔬菜、时令水果和优质矿泉水是我们肌肉的燃料，你必须减少人工添加剂，或者受到除草剂、抗生素、农药污染的食物摄入。”

然而，新的饮食只是梅西新生活方式的第一步。

波塞尔还通过情绪管理和心理治疗，让梅西找到精神和身体状态平衡的方法。波塞尔采用的是20世纪30年代爱德华-巴赫法明的“巴赫花精治疗法”。

据说这种疗法可以针对大脑处理情绪系统的部分进行管理，来减少焦虑等负面情绪。包括詹妮弗-安妮斯顿和艾玛-沃特森等名人都使用过这种治疗方法。当然这种神奇药物并不贵，大概10英镑就可以买到一瓶，但是需要注意的是，根据《今日医学新闻》报道，没有直接的科学证据证明它们有效。

不管怎么样，梅西在2014-15赛季的状态都非常出色，他在57场比赛里攻入了58个进球并贡献了31次助攻，和之前一个赛季只出场46场相比，梅西的身体素质在2014-15赛季有了非常明显的进步。

因此，梅西在波塞尔博士那里的健康指导也持续了很多年，直到2018年两个人才结束合作，当时的梅西已经接替伊涅斯塔成为了巴塞罗那队长。

此后，梅西将自己的身体管理托付给了西班牙巨人营养团队的玛利亚-达洛博士，一直到他在2021年离开西班牙前往巴黎圣日耳曼。

对于波塞尔来说，两个人的合作总有结束的那一天，他也感谢梅西让他的职业生涯提升到了另一个档次，他在接受《每日体育报》采访时说道：“我想说，梅西效应让我的生活发生了天翻地覆的变化，尤其是在前三个月，我的电话一直响个不停，记者从各个角落出现，好像突然冒出来了一样。”

“这会影响到大家的正常生活，对于我这种比较安静的人更是如此，但是，在世界各地，大家都看到了梅西的成功，从那时候开始大家就不再怀疑我的方法了。”

在成功对梅西进行身体管理以后，有许多阿根廷国脚都拜访了波塞尔，其中包括伊瓜因，“小烟枪”在2015年拜访了波塞尔团队，随后迪巴拉也在2018年加入了这个群体。

两个人都持续受到了波塞尔的身体管理，当时的伊瓜因面对严重的身体和心理问题，就像梅西一样。随后波塞尔要求伊瓜因戒掉红肉，并且限制鱼类的摄入量，还在饮食中加入了蜂蜜代替糖分。

伊瓜因随后减重了4公斤，开始了他的巅峰赛季，在单赛季意甲联赛当中出场35次攻入36球，打破了诺达尔保持66年的意甲单赛季进球纪录。

花精疗法的原理和功效

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